Hudvårdsrutin för män

CeraVe vill gärna hjälpa dig med att hitta produkter som passar till din hudtyp och behov, och ge dig råd om hur du använder hudvårdsprodukterna för att få ut det mesta av deras egenskaper.

Därför har vi skapat en steg-för-steg guide till hudvårdsrutiner för män, som du enkelt kan göra till del av din vardag.

Vad är en hudvårdsrutin?

Om du ännu inte har kommit i gång med en fast hudvårdsrutin kan det vara svårt att veta var man ska börja. Därför är det en bra idé att starta med en enkel rutin som skiljer sig aningen åt beroende på vilken hudtyp du har. Du kanske har tendens till torr hud, känslig hud eller vill minska ålderstecken som rynkor och mörka fläckar.

När huden är torr kan din barriär bli försvagad, vilket kan leda till rodnad, känslig hud, klåda orsakad av torrhet och hud som kan fjälla.

Första steget mot en effektiv hudvårdsrutin är att hitta produkter som kan hjälpa med att stärka och upprätthålla hudens naturliga barriärfunktion.

Tips för att börja med en hudvårdsrutin

Om du överväger att börja med en daglig hudvårdsrutin kan du med fördel följa våra tips för att komma i gång:

• Håll dig till få, enkla steg och var konsekvent med din rutin. Du kan alltid tillföra flera steg och nya produkter med tiden.
• Vi rekommenderar att du använder en ansiktsrengöring varje morgon och kväll.
• Genom att inkludera ansiktskräm med SPF kan du skydda huden mot solens UVA- och UVB-strålar, samtidigt som att du fuktar huden.
• Tillför en fuktkräm som är väl ägnad för att användas på kvällen.

Vår hudvårdsrutin för män

Män har ibland andra hudproblem än vad kvinnor har. Många män upplever bland annat att huden är narig och ojämn, att de har en hög fettproduktion och att huden känns irriterad efter rakning.

Trots att mäns hud kan ha andra behov än kvinnors är grundstommen i en verkningsfull hudvårdsrutin den samma. Den består nämligen av grundläggande steg som är gynnsamma för alla oavsett hudtyp.

Genom att följa vår hudvårdsrutin kommer din hud att rengöras, fuktas och uppfräschas utan att hudens naturliga fuktnivåer minskas.

Steg 1. Använd en ansiktsrengöring för att rengöra huden

Det första steget i rutinen består av att hitta rätt ansiktsrengöring. Vi rekommenderar att du använder vår CeraVe Foaming Cleanser, eftersom denna ansiktsrengöring rengör huden och avlägsnar överflödig talg. Ansiktsrengöringen innehåller viktiga ceramider som hjälper huden med att upprätthålla sin naturliga barriär. Denna produkt passar i din hudvårdsrutin både morgon och kväll.

Massera in produkten på fuktad hud och låt den verka innan du sköljer av den

Vård för narig och ojämn hud:

Om du har tendens till torr, narig eller ojämn hud kan du prova CeraVe SA Smoothing Cleanser. Denna ansiktsrengöring innehåller ceramider, salicylsyra och hyaluronsyra som bidrar till att exfoliera huden. Produkten ger en skonsam rengöring av huden som efteråt framstår som fuktad och mjukgjord.

Ansiktsrengöringen kan användas både morgon och kväll. Den ska masseras in i fuktig hud och sedan sköljas av med vatten.

Steg 2. Använd ett serum

Vi menar att varje hudvårdsrutin ska innehålla ett ansiktsserum. CeraVe har flera olika serum och du kan med fördel undersöka vilket som passar bäst för din huds specifika behov.

Du kan exempelvis prova vårt CeraVe Hydrating Hyaluronic Acid Serum.Det är ett fuktgivande serum berikat med hyaluronsyra, som bidrar till att binda fukt till hudens yta och hjälper huden med att bevara sin naturliga fuktnivå.

Därutöver hjälper serumet med att stärka hudens skyddande barriär och efter användning lämnas du med en mjuk, fuktad och uppfriskad hud. Du kan med fördel använda detta serum i din dagliga hudvårdsrutin eftersom det absorberas snabbt och passar för känslig hud.

Applicera produkten både morgon och kväll och låt den absorberas av huden.

Steg 3. Använd en fuktkräm med SPF

Sista steget i hudvårdens morgonrutin är att använda en ansikts- eller fuktkräm. På CeraVe hittar du flera ansiktskrämer för män och vi rekommenderar att du använder en fuktkräm med SPF som skyddar huden mot solens UVA- och UVB-strålar.

Du kan exempelvis prova vår CeraVe Facial Moisturising Lotion AM SPF 30 som är en lätt fuktgivande dagkräm med bredspektrigt solskydd. Denna lotion innehåller ceramider som hjälper med att stärka hudens skyddande barriär samtidigt som den ger fukt till huden.

Tack vare dess solskyddande egenskaper passar denna fuktkräm att användas på morgonen. Du får därmed skydd mot solens strålar samtidigt som de fuktgivande ingredienserna hjälper huden med att hålla sig fuktad hela dagen.

En fuktkräm till kvällsrutinen:

Att använda en ansikts- eller fuktkräm är det sista steget i din hudvårdsrutin på kvällen. Om aftonen behöver inte fuktkrämen innehålla solskydd eftersom huden då inte utsätts för solen, och din hud främjas av en produkt som kan vårda huden under natten.

Till det rekommenderar vi CeraVe Facial Moisturising Lotion PM, som passar för torr hud. Nattkrämen innehåller bland annat niacinamid och hyaluronsyra, som bidrar till att lugna huden medan du sover.

Hitta dina hudvårdsprodukter på CeraVe

Allas hud skiljer sig åt och behoven kan därför variera från person till person.

Vägen till en stark hud börjar med flera nyckelprodukter som alltid bör vara del av din hudvårdsrutin varje morgon och kväll: Rengöring, serum och ansiktskräm. Därifrån är det alltid möjligt att tillföra produkter som kan hjälpa med dina unika behov eller hudbesvär.

På CeraVe hittar du flera hudvårdsprodukter som kan vårda din huds särskilda behov och som du kan integrera i din hudvårdsrutin för att uppnå de bästa resultaten för dig och din hud.