ÅTERFUKTANDE
KRÄMER

Fuktkrämer är hudvårdsprodukter som främst är utformade för att hjälpa till att förebygga och behandla torr hud. De gör detta på två sätt: genom att tillföra fukt direkt till hudens ytskikt och genom att stänga in fukt genom att skapa en skyddande barriär. Vissa fyller bara en av dessa funktioner, medan andra fungerar på båda sätten.

Många återfuktande produkter innehåller en kombination av ingredienser som verkar för att ge flera fördelar samtidigt. Denna parfymfria, snabbabsorberande fuktkräm är formulerad med tre essentiella ceramider och hyaluronsyra och hjälper till att stänga in hudens fukt och återställa hudens skyddande barriär.

Det finns tre huvudtyper av ingredienser i fuktkrämer: ocklusiva, mjukgörande och fuktbindande (humektanter). Mjukgörande medel innehåller en blandning av olja och vatten och hjälper till att mjuka upp och släta ut huden. Ocklusiva medel (såsom petrolatum) fungerar genom att bilda ett skyddande lager som stänger in fukt och hjälper till att förhindra att vatten avdunstar från huden. Humektanter (såsom hyaluronsyra) drar till sig och binder fukt i huden.

Utöver dessa tre typer av återfuktande ingredienser innehåller CeraVe fuktkrämer även barriärstärkande ingredienser – som våra tre essentiella ceramider – som hjälper till att bibehålla hudens skyddande barriär. Denna skyddande barriär är avgörande för hudens hälsa, eftersom den håller kvar välbehövlig fukt och stänger ute yttre irriterande ämnen.

Alla hudtyper behöver tillräckligt med fukt för att huden ska se slät, strålande och hälsosam ut. Som Dr. Jenny Liu nämnde ovan kan problem som ceramidbrist och vätskeförlust bidra till att huden känns torr och obekväm. Det kan också leda till störningar i hudens barriärfunktion. “Kliande, torra inflammatoriska tillstånd resulterar i nedbrytning av hudbarriären,” förklarar Dr. Daniel Sugai. Att använda en välformulerad fuktkräm konsekvent kan stödja hudens övergripande utseende och hjälpa till att bibehålla en hälsosam hudbarriär. “Att smörja in kroppen dagligen kan hjälpa till att förebygga utbrott av hudtillstånd som eksem,” förklarar Dr. Adeline Kikam.

Att välja en välformulerad produkt är nyckeln till att få ut det mesta av de återfuktande ingredienserna som finns i fuktkrämer. CeraVe fuktkrämer är formulerade med en kombination av lugnande, återfuktande ingredienser för att hjälpa till att stödja en slät och behaglig hud. Detta inkluderar tre essentiella ceramider samt hyaluronsyra, glycerin och petrolatum. Alla våra fuktkrämer som rekommenderas av dermatologer är parfymfria, allergitestade och expertutvecklade för att hjälpa till att bibehålla din huds skyddande barriär.

Fuktkräm bör användas dagligen som en del av din hudvårdsrutin, och vid behov när huden känns torr. Enligt American Academy of Dermatology är den viktigaste tidpunkten att applicera fuktkräm omedelbart efter bad eller handtvätt.¹ Att ha med sig en återfuktande, icke-fet handkräm att använda efter handtvätt är ett bra sätt att hjälpa till att förebygga torra händer när du är på språng.

Den ideala mängden bodylotion varierar beroende på produktens konsistens och det område du smörjer in. Om du applicerar en bodylotion på hela kroppen efter duschen krävs det att du täcker en större yta än när du till exempel använder en handkräm. Vattenbaserade bodylotioner har i allmänhet en tunnare konsistens än rika kroppskrämer, vilket vanligtvis gör att de är lätta att sprida ut och täcker större områden med mindre produkt.

Oavsett om du applicerar bodylotion, handkräm eller fotkräm bör du använda en generös mängd för att täcka det avsedda området helt och fördela jämnt. Applicera alltid fuktkrämer genom att följa instruktionerna på produktens förpackning för bästa resultat, eller enligt rekommendation från din läkare. 

Torr hud på kroppen kan ha många möjliga orsaker som inte alltid kan lösas med enbart fuktkräm. Om du upplever kroniskt torr hud som flagnar, är smärtsam eller sprucken är det viktigt att rådgöra med en dermatolog, eftersom detta kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom eller hudtillstånd.

1. “Dermatologists’ Top Tips for Relieving Dry Skin.” American Academy of Dermatology Association, 2022.